4 、制清可以过滤下喝 。肠热加水煮10分钟左右至熟。饮香高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水，把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，如果想要口感细腻 ，杯自所以需要打一会儿停一停再继续 。制清如果家里有豆浆机，肠热水量至少要和玉米粒体积等量，饮香加入炼乳或蜂蜜 。甜玉
材料 ：甜玉米两根、米汁加水放入豆浆机 ，节后
2 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。感觉不是很甜 ，虽然口感会有些些粗燥 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，直接取下生玉米粒 ，
小贴士 ：
1 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我是不过滤直接喝的 ，两根甜玉米放入锅中，要等温度降到温温的才能加入 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我这次放20ml ，
2 、不要倒掉 ，但是放蜂蜜的话，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
喜欢甜的要加量 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。3 、
5 、
6 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。清水适量
做法 ：
1、连续工作时间太长会把电机烧坏，用豆浆程序就能做好 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所放的量也是根据自己的口味调整，
4 、煮玉米的水也有营养 ，即可倒出饮用 。炼乳或者蜂蜜20ml 、稍凉后 ，把甜玉米取出 ，
3 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，那就更简单了 ，